Ergenlik dönemi, öğrencilerin bağımsızlık duygusunun arttığı, aynı zamanda duygusal dalgalanmaların yoğun yaşandığı bir süreçtir. Bu dönemde anne-baba ile kurulan iletişim, çocuğun kendini ifade etme biçimini, özgüvenini ve aile ile olan bağını doğrudan etkiler.

1. Dinlemek ve Anlamak:

• Ergenler genellikle “anlaşılmadıklarını” düşünür. Onları dikkatle, sözlerini kesmeden dinlemek çok önemlidir.
• Yargılayıcı cümlelerden kaçının: “Sen zaten hep böyle yapıyorsun” yerine “Bu durum seni nasıl hissettirdi?” gibi sorular sorun.
• Duygularını küçümsemeyin, “Abartıyorsun” demek yerine “Seni anlıyorum, bu senin için zor olmalı” diyebilirsiniz.

2. Ortak Kurallar Belirlemek:

• Evde disiplin mutlaka olmalı, fakat katı kurallar yerine birlikte karar verilen kurallar daha etkili olur.
• Çocuğunuzu sürece dahil edin: “Ders çalışma saati için birlikte bir plan yapalım mı?” gibi.
• Bu yöntem hem sorumluluk duygusunu geliştirir hem de aile içi çatışmaları azaltır.

3. Olumlu İfade Kullanmak:

• Eleştirilerinizi yumuşak bir dil ile ifade edin. “Hiç ders çalışmıyorsun” yerine “Biraz daha zaman ayırsan çok daha başarılı olabilirsin”.
• Başarıya odaklanmak kadar, çabayı fark etmek de önemlidir. “Çalışmanı çok takdir ettim” demek motivasyon sağlar.
• Küçük de olsa başarılarını kutlayın, bu özgüveni artırır.

4. Bağımsızlığa Saygı Duymak:

• Ergenlikte gençler kendi kararlarını almak ister. Anne-babanın rolü yol göstermek olmalı, kararlarını tamamen ellerinden almak değil.
• Yanlış kararlarında hemen müdahale etmek yerine, deneyimlerden ders çıkarmasına fırsat verin.

5. Kaliteli Zaman Geçirmek:

• Sohbet etmek, birlikte yürüyüş yapmak, film izlemek veya küçük etkinlikler yapmak bağları güçlendirir.
• Bu anlarda ders, sınav veya eleştiri konularını açmayın. Sadece paylaşım için zaman ayırın.

Unutmayın: Ergenlik döneminde iletişimin anahtarı sabır, empati ve koşulsuz sevgidir. Çocuğunuz hata yapabilir, zorlanabilir, duygusal iniş çıkışlar yaşayabilir. Onun yanında olduğunuzu hissettirmek en büyük destek olacaktır.

Kitap önerisi: